Que faire quand on a le sentiment que sa vie manque de sens et qu’on n’a plus de rêves ?
Nous pouvons tous, à un moment de notre vie, nous questionner sur le sens de notre existence.
Et parfois avoir le sentiment de nous être égaré sur une voie qui ne nous convient plus. Au point même d’en avoir oublié nos rêves sur le bas-côté de notre chemin de vie.
En répondant à une question posée par un membre de la communauté jechangemylife.com (qui me confiait ne plus avoir de projet et de rêve dans sa vie)…
…J’ai pensé que la problématique exposée pouvait intéresser d’autres personnes se trouvant dans la même situation.
« Que faire quand on a le sentiment que sa vie manque de sens et qu’on n’a plus de rêves ? »
Cette perte de sens et de la faculté à nous projeter dans le futur est quelquefois liée à un événement particulier. Comme une séparation, une perte d’emploi, le départ des enfants, un projet qui n’aboutit pas, un échec professionnel…Mais pas toujours.
Nous pouvons aussi, apparemment être très actif et bien dans notre tête, mener plusieurs vies très actives à la fois (métier, famille, loisirs, amis) …Et aussi nous interroger un jour sur le vrai sens de notre existence ?
Avoir l’impression que malgré toute cette « agitation », quelque part nous passons à côté de notre « vraie » destinée.
Alors comment à un moment donné pouvons-nous avoir le sentiment d’avancer chaque jour en mode « automatique », d’être sans rêve et sans vrai but dans la vie ?
En réalité, pour beaucoup d’entre nous, c’est très souvent parce que nous manquons d’informations sur nous-mêmes. Ou pour être plus précis, que nous avons oublié ces informations essentielles !
Alors si parfois il faut un déclencheur particulier pour que cela nous amène à nous interroger sur nous-même, comme une séparation, un décès, un licenciement, ou la fameuse crise de la quarantaine…
…vous n’êtes pas obligé non plus d’attendre la « crise » pour vous livrer à ce petit travail d’introspection. En anticipant vous le ferez avec plus de sérénité.
Alors si vous n’avez plus vraiment de rêve dans votre vie, voici 3 exercices étonnants pour relancer votre machine à rêves.
Que faire quand on a plus de rêves dans sa vie ? jechangemylife.com
1 – Premier exercice : vous allez remonter le temps !
Rappelez-vous, quand vous étiez enfant, nous saviez déjà au fond de vous ce que vous vouliez devenir, qui vous vouliez être, même si vous n’aviez pas encore les mots pour vraiment l’exprimer.
C’est l’âge ou l’on veut sauver le monde ou devenir un héros du quotidien comme pompier, infirmière, vétérinaire…Malheureusement, en grandissant, très souvent nos certitudes et nos rêves disparaissent.
En quittant l’enfance, nous avons tendance à écouter les conseils bienveillants des grands nos proches (parents, profs, amis…) plutôt que d’écouter notre propre boussole intérieure, notre cœur.
Et en fin de compte, après nous être résigné à écouter la voix de la raison et à rentrer dans le rang et faire comme les autres…
…nous abandonnons nos propres intuitions et nos rêves.
Par exemple : enfant je dévorais les bouquins et je rêvais d’écrire moi-même. Mon rêve était de devenir romancier. Mais finalement j’ai suivi les conseils des “grands” et abandonné mon rêve d’enfant.
Pendant 40 ans ce rêve était endormi au fond de moi. C’est maintenant, 40 ans plus tard, en rédigeant des articles pour mon blog que je le réalise.
Et vous ? Fermez les yeux un instant. Prenez le temps de remonter le temps et plongez-vous dans vos souvenirs d’enfant. Quels étaient vos rêves ?
Essayez de répondre aux 2 questions suivantes et notez vos réponses même si elles vous semblent farfelues :
1 – Que vouliez-vous faire plus tard quand vous étiez enfant ? (Notez vos souvenirs)
2 – Qui vouliez-vous être plus tard quand vous étiez enfant ? (Notez vos souvenirs)
L’objectif de cet exercice est de déverrouiller votre machine à rêver pour préparer votre mental à l’exercice suivant. Un nouveau saut dans le temps ! Mais cette fois ci dans le futur.
2 – Deuxième exercice : faites de la simulation prospective
Il s’agit d’un exercice qui consiste à utiliser une des facultés les plus puissantes de notre cerveau. Une faculté étonnante qui est pourtant sous-exploitée par 90 % des gens.
L’imagination ! Votre imagination.
Tout ce que vous avez à faire est de vous poser la question :
« Et si demain… », puis de laisser faire votre cerveau.
Je m’explique. Une des fonctions les plus puissantes de votre cerveau est l’imagination. Dans ce sport cérébral, c’est un véritable champion. A condition bien entendu de l’encourager et de le laisser faire.
Vous pouvez vous servir cette faculté incroyable pour simuler tout ce que vous voulez. Et en particulier pour réveiller vos rêves. Vous pouvez lancer votre cerveau sur n’importe quelle simulation même les plus folles ou les plus extravagantes. Par exemple :
« Et si demain je quittais mon travail pour aller vivre à Tahiti ? »
« Et si demain je me retrouvais tout seul sur la terre ? »
« Et si demain je devais construire l’arche de Noé ? »
Même pour les questions les plus farfelues, votre cerveau se met automatiquement en mode simulation pour trouver le meilleur plan pour réaliser votre projet.
Ce qu’il est important de comprendre c’est que, pour notre cerveau, que la situation soit réelle ou complétement fictive, cela ne fait aucune différence.
Il gère le problème posé exactement de la même façon. Le pouvoir de votre imagination peut vous aider à découvrir en vous des ressources cachées incroyables.
Pour cela il suffit de fournir à votre cerveau un scénario, même complétement artificiel, et le laisser travailler. Automatiquement il va remplir les vides entre votre point de départ et votre point d’arrivée.
Par exemple imaginez un instant…oui rêvez un peu.
Si je vous dis : « Dans 30 jours vous partez vous installer à Tahiti ».
A Tahiti ou à l’endroit du monde qui vous fait le plus rêver. Essayez d’imaginer comment les choses pourraient se passer. Notez toutes les questions et les réponses qui vous viennent à l’esprit sur une feuille.
Comment vous organisez et préparer votre départ ? Partir seul(e) ou avec quelqu’un ? Ou trouver l’argent pour payer le voyage ? Comment gagner votre vie une fois sur place ?
Notez toutes les questions qui vous viennent à l’esprit et essayez d’y répondre le mieux possible. Notez toutes vos réponses sur votre feuille.
A la fin de cet exercice je suis prêt à parier que vous allez découvrir que finalement ce rêve est tout à fait réalisable.
D’après mon expérience personnelle, le temps passé à faire de la simulation prospective n’est jamais perdu. Au lieu de vous dire que ce que vous voulez est complétement irréaliste ou impossible, laissez votre cerveau imaginé ce qu’il vous faudrait pour réaliser votre rêve.
Faites cet exercice et vous serez très étonné de voir comme il est facile d’accomplir des choses que vous n’osiez imaginer… qu’en rêve.
3- Troisième exercice : Écoutez le murmure du rêve !
Voici mon troisième exercice, ou pour être tout à fait honnête, celui de Steven Spielberg en personne !
Voici le conseil qu’il donne à toutes les personnes qui ont le sentiment de ne plus avoir de rêve dans leur vie.
“Un rêve ne vient pas vous crier au visage ! Il murmure toujours, il ne crie jamais. Il est dur à entendre. Vous devez donc tous les jours de votre vie être prêt à entendre ce murmure à votre oreille.
Et si vous entendez ce murmure, qu’il vous chatouille le cœur, et s’il y a quelque chose que vous pensez vouloir faire pour le restant de votre vie……et qu’ensuite ça devient la chose que vous faite pour le restant de votre vie, alors nous bénéficierons tous de ce que vous allez faire.”
Voilà pour ce merveilleux conseil de Steven Spielberg le maître des rêves ! Alors chuttt…. soyez à l’écoute !
Et, si vous avez aimé cet article, laissez moi un petit commentaire en bas de cette page. Merci beaucoup et à très bientôt les ami(e)s !
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Sur le même sujet voir la vidéo sur YouTube : Avoir un but, premier pilier du bonheur
Sur le même sujet lire aussi : A quel âge changer de vie professionnelle
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66 commentaires
j’ai essayé votre idée de » je pars a Tahiti dans 30 jours » et … rien , absolument rien ne m’est venu a l’idée autre que cela n’est pas du tout possible …
J’ai 48 ans , une famille , un travail .
Tout n’est que routine et manque
Cela fait longtemps que je n’ai plus de rêves , je ne saurais même dire si j’en ai eu réellement .
Je ne possède rien ,je n’en ai pas les moyens
Je me réveille chaque matin , je vais travailler comme un robot , je rentre , je converse un peu avec ma femme , et on peut dire que ma journée est finie émotionnellement comme psychologiquement .
Pour moi la vie se résume a cette grande phrase qui dit qu’elle est une tartine de merde dans laquelle il faut mordre chaque jour un petit peu …
Je ne m’attendais a rien de la vie , et je crois que je mourrais un jour quand même déçus que cela ne fut autrement …
Bonjour Michael, merci beaucoup pour ce témoignage très émouvant. Je comprends vos difficultés à vous projeter dans une vie plus belle, plus riche et plus épanouissante à tout point de vue. Votre ancrage dans votre quotidien est tellement puissant qu’il vous est très difficile d’imaginer autre chose. Pourtant je vous affirme qu’il est possible de changer sa vie. Si vous connaissez ma bio, vous savez que j’ai personnellement changé de vie 3 fois…Et je ne pense pas être différent de vous. Par ailleurs chaque année des centaines d’ élèves de l’Academy Jechangemylife se construisent de nouveaux projet de vie. Il vous appartient d’essayer à votre tour . Qu’est-ce qui vous rendrait heureux et fier dans votre vie ? Pour vous aider je vous invite à vous procurer le livre « Les 7 premières actions pour changer de vie » de Dominique LOPIN (disponible sur Amazon.fr 21.90 €) Lisez ce livre pendant vos vacances et reprenez ensuite contact avec moi. Bonne lecture et à très bientôt j’espère Michael.
Bonsoir Michael. Votre message est émouvant. Pourrais-je avoir mon adresse électronique! Bien à vous.
Séverin.
Pour changer de vie il faut un choc emotionnel et savoir perdre beaucoup de chose
Et la question est est que ca vaut le coup.?
Reconstruire un ailleurs
Materialite…. Argent assouvissement de votre libertee
Spyritualite e ritualite perdre tout et vivre simplement.
Argent. Beaucoup d amis tres ephemere. Appas du gain
Famille emprisonnement de vos reves ne plus vivre pour soi.
Vivre ses reves savoir accepter la solitude
Le parfait n’existe pas sur terre.
Je suis présentement dans cette situation.
Mon travail de rêve, famille construite et qui grandit avec les prochaines générations, mes diplômes obtenus et plus.
Je ne suis pas une personne matérialiste donc j’ai de la difficulté à rêver d’un bien quel qu’il soit.
Je me cherche de nouveaux objectifs ou de grands rêves à réaliser.
Ce conseil est bien. L’essentiel c’est d’essayer de mettre ça en pratique. En plus cela permet d’économiser du temps pour atteindre le point de départ et s’apercevoir qu’on défend une cause perdue.
Votre article est excellent. Je me demande si les bons articles peuvent changer réellement une vie réelle
Votre remarque est très juste ! En fait, aucun article n’a le pouvoir de changer votre vie si vous ne faite que le lire. Pour changer votre vie il ne suffit pas de lire des conseils pour cela…MAIS IL FAUT LES APPLIQUER. C’est pour cette raison que très peu de personnes arrivent à changer de vie. Elles veulent bien obtenir une vie meilleure (argent, succès, abondance, notoriété) mais à condition que cela ne nécessite aucun efforts de leur part. Pour changer de vie le secret… c’est l’action !
Merci beaucoup
Alexandre, il faut « juste » que tu trouves quelqu’un qui vit avec la même mentalité que toi soit qui ne voit pas d’obstacle dans ta situation professionnelle. Pour l’instant , tu sembles avoir souvent rencontré des personnes qui veulent plus que ce que tu leur proposes comme relation, et qui t’ont peut-être suggéré que tu devrais t’aligner sur leur vision de la vie. Mais ce serait trompeur de penser que l’un doit quelque chose à l’autre, à part se laisser tranquille. Le « tri » peut-être long car la majorité des personnes ont des rêves de types professionnels et pas des rêves romantiques (ou alors de façon secondaire), mais ne perds pas espoir. Bonne continuation 🙂
j’ai aucun but dans la vie a part les truc qu’on m’oblige avoir mon brevet avoir mon bac avoir un travail .
À 29 ans, je réalise que je n’ai pas de but dans la vie. Pas d’enfants, célibataire, pas propriétaire et un travail qui me suffit pour subvenir à mes besoins sans me permettre beaucoup « d’extras » Les situations sociales m’engoissent car j’ignore de quoi parler aux autres. Je déteste me faire poser des questions sur ma vie car ça me met en pleine figure à quel point elle est vide. Alors je préfère m’interessée aux autres et la comparaison est alors évidente. J’écris ce message à 4h30 du matin car, comme c’est le cas régulièrement, l’angoisse m’empêche de dormir. J’ai une vie sociale bien remplie, des amis, une famille nombreuse, des neveux à chérir. Mais lorsque je rentre chez moi je retrouve ma vie vide de sens. J’ai simplement l’impression que les jours défilent les uns après les autres sans rien m’apporter (et je SAIS que c’est ma faute). Pas de projet et de toute façon pas d’argent pour les concrétisés. Ça me tues à petit feu.
Salut Coco_29, je me reconnais dans ce que tu vis. Je pense que sortir de ta routine devrait te faire du bien. Sors de ta zone de confort et expérimentes tous types d’expériences.
Commence avec de petits défis. Fais des choix. Commets des erreurs. Essaies quelque chose, je suis sûr que tu es capable de te rendre vivante.
Prends le temps de réfléchir à toi et laisse les choses venir d’elles même.
Ne baisse pas les bras, tu as ta place dans ce monde !
J’ai aimé
Très intéressant
J’ai même pris des notes pour mieux m’orienter
Merci à vous.
Merci beaucoup Lucas 🙂
Je suis reconnu handicapé , mes allocations me suffisent pour vivre mais sur le plan social ou perso je constate qu’il existe 1 écart / 1 fossé .
Mon ambition 1ere a toujours été guidée par mon besoin d’affection / de partage avec l’être cher mais j’ ai toujours constaté que le sujet financier s’interpose entre moi et ma partenaire / déclenchant un manque d’intérêt.
Je n’ai pas de but défini dans ma vie ou de rencontrer la femme de ma vie car romantique je suis et j’idéalise vivre dans la romance amoureuse.
Certain diront que c’est 1 temps dépassé pour moi de croire en l’Amour, mais il suffit d’ouvrir les yeux pour constater qu’il est le composent indispensable au bonheur.
Fut un temps par nostalgie je composais des vers des stances …
Je m’étais intéressé au métier d’imprimeur y faisant 1 stage …
Mais le coté professionnel est il 1 sujet capital pour aimer l’autre ? 1 obligation ?
Je respecte celui ou celle avec de l’ambition et suis prêt à vouer de l’admiration mais ne comprends pas qu’il faille toujours en venir à la différence !
Pourquoi toujours se différencier ? A chacun ses rêves oui mais alors…
Pourquoi me juge t’on ?
Hypocrisie ? Jalousie ?
Que sais je ? Je veux seulement vivre !
Nous sommes tous Animal à la quête d’1 idéal ou pas alors pourquoi faut il s’intéresser à l’obligation quand le devoir suffit ? et la suffisance ?
La vertu de chacun de nous ne peut elle pas suffire au bonheur ?
En y travaillant pour l’accroitre , les guerres stopperont mais c’est encore 1 rêve car l’homme est sa propre proie et personne ne réfléchi à cette ambition.
Je reviens sur le sujet de l’ambition qui en fait appartient à chaque personne et qui n’a pas à affecter autrui.
L’intérêt d’1 projet commun , l’ambition commune pour le but commun ou si l’intérêt d’1 projet commun , l’ambition commune pour le but personnel , si L’intérêt d’1 projet commun , l’ambition personnelle , pour le but commun si l’intérêt d’1 projet personnel , l’ambition personnelle pour le but commun si intérêt d’1 projet personnel , l’ambition personnelle , pour le but personnel si intérêt d’1 projet personnel , l’ambition commune pour le but commun (6 facteurs déterminants) ( + et – )
Mes parents n’avaient pas le temps de s’occuper de moi. Je me suis auto-élevé, auto éduqué, avec de grosses lacunes. J’ai toujours été très timide et, encore aujourd’hui, j’ai de la peine à aller vers les autres. J’ai 55 ans, Ma femme m’a demandé le divorce il y a 3 ans. Je vis avec un sentiment de honte et de peur perpétuels, souvent je ne vois que le suicide comme solution. J’ai peur de me lever le matin pour affronter la vie. Seul le désir d’aider mes enfants m’incite à rester en vie. J’ai peur de voyager seul, rien ne m’attire, je n’ai aucune passion aucun désir dans la vie. Mes activités quotidiennes sont de faire le ménage, mes courses et entretenir ma maison. Je m’ennuie à longueur de journée Mon rêve serait de ne pas me réveiller, ce serait une mort digne…
Lorsque vous dites que vous avez peur de voyager seul. J’entends que le voyage vous donne envie et que la peur vient de sortir de votre zone de confiance. Peut être si vous continuer à vous écouter, vous trouverez des étincelles de morceaux de rêves qui sont enfouies sous le négatif qui vous assomme. J’ai lu plus haut une vérité que chacun a à savoir sur lui. Chacun de nous a sa place ici, vous aussi. Douces avancées à vous.
Bonsoir.
Sandra, bientôt 41 ans.
Après lecture de cet article, je ne peux que constater que ma vie manque de passion. Aucun but.
Bonjour, apres lecture de votre article je me pose toujours les questions. Des problèmes de santé ont mis a mal ma vie professionnel, puis je me suis raccroche a la peinture, puis un mariage et finalement de grandes deceptions et une separation, plutôt complique tout ca, surtout quand on a utilise toute notre energie pour que le mot couple marche, mais faut etre deux pour celà…et là, une tristesse tellement immense m’envahit que je ne peux toujours plus madonner a ce que jappelais..ma passion. Je nai plus de passion je nai plus de reves. Comment reprendre apres une longue abscence!? Tout simplement comment reprendre goût quand on a plus goût ni force en rien?
Pingback: Comment Visualiser vos objectifs pour changer de vie.
Bonjour,
Je suis tombée par hazard sur votre site et j’ai pris tout mon temps pour dévorer cet article. Merci de tout Coeur pour le conseil relative à la manière de retrouver ses rêves. On dirait que j’ai bien lhabitude de retourner dans mon enfance afin de savoir ce que j’i toujours voulu être dans la vie.
Je n’ai pas pris la peine d’étaler mon parcours mais j’aurai bientôt d’ici février 41 ans. Mère célibataire de 2 enfants, divorcée depuis 5 ans. Franchement je me sens perdue bien dès fois. N’empêche que j’essaies de me concentrer sur ma passion qui est l’écriture. Je me souviens que je cherchais un endroit calme où je pouvais rester seule pour visualizer mon avenir. suites aux vécues de la vie, j’ai perdue tout espoir. Mais suite à la lecture de votre article j’ai repris des forces pour pouvoir continuer et pourquoi pas sortir mon premier bouquin.
Merci de tout Coeur et bonne continuité
Bonjour, je suis Africain, Togolais de nationalité. J’ai 33 ans et mon rêve dès l’enfance je m’en rappelle bien était axé sur l’Électronique…jusqu’à 13 ans et au-delà j’étais toujours passionné par ce domaine. Mais ce rêve petit à petit a disparu pour des raisons d’absence total de soutien ou de guide .
Aujourd’hui je suis formé en langue et lettre a l’université, mais l’électronique fait toujours parti de mes rêves.
Mise à part ce rêve ,on dirait que je ne vie plus ; je suis désorienté. Que pourrais je faire pour remédié à ça?
Suivre un cours d.électronique 1 fois par semaine pendant 1h30 à l.Association philotechnique de Paris pour seulement 145€ avec un super prof bénévole serait un début…
Salut moi c’est mrie, et j’ai 31ans. Ravie de tomber sur votre blog. Moi mon problème est un peu délicat. On dirait qu’on m’a fait un lavage de cerveau. Je ne me rappelle de rien de mon enfance jusqu’à l’âge de mes 17ans. J’ai beau réfléchi mais je ne trouve rien… Mes camarades de classe, mes plat préféré, mes jeux favoris,….. Svp que puis-je faire. J’ai besoin de changer de vie.
Bonjour Marie,
Eh bien nous avons un point commun. Ma sœur qui a un an de moins que moi est une source inépuisable de souvenirs de notre tendre enfance alors que pour moi mes premiers souvenirs sont bien plus tardifs. En théorie notre cerveau a une capacité de stockage énorme et cela depuis notre plus jeune âge (à partir de 3 ans environ). Nous avons donc des souvenirs d’enfance mais plus ou moins enfouis. La raison du blocage peut être du à un traumatisme, une blessure, une souffrance ou un moment de honte quand nous étions enfant. Parfois l’objectif de notre cerveau (instinct de survie primaire) c’est de nous protéger de souvenirs douloureux. Essayez d’en parler avec vos parents ou grands-parents pour savoir si dans votre enfance il c’est passé quelque chose de douloureux dans votre environnement familial. Soyez aussi à l’écoute de vos réactions : pour cela il suffit d’être attentif à ce qui vous insupporte ou provoque du malaise chez vous pour trouver un début de piste. Maintenant le fait d’être privé de souvenirs ne doit pas vous empêcher d’avancer dans votre vie. Vous trouverez de nombreux conseils et exercices pratiques pour donner plus de sens à votre quotidien et chercher votre but dans la vie. Tous mes vœux de bonheur et de succès vous accompagnent Marie.
Bonjour
J’ai 37 ans et je m’appelle Mecnun.Je vis à une heure de Lyon.
Je voudrais vous faire part mon mal être.Comme je ne trouve personne pour parler.Et puis c’est toujours plus facile de parler avec des étrangés.
Je ressens cela depuis le milieu de mon adolescence,je crois.J’ai l’impression que depuis tout ce temps ,je n’ai rien accomplie,que je fais du sur place.
J’ai l’impression d’être transparent pour les autres.Comme si je ne pouvais suciter un intérêt pour quiconque.Je me sens incompatible à avec les gens,la société et surtout avec les femmes.De toutes façons je crois pas qu’elles me voient ou qu’elles une ont une quelconque pensée ou opinion sur moi.Je me sens comme un robot avec l’inconvénient d’avoir qu’en même des sentiments que je ne puis exprimer.
Je me dis si souvent comme que cela serait tellement agréable de s’endormir et de ne plus jamais se réveiller.
J’aime rêver d’être dans un immense vaisseaux spatiale,ou je serai le seul être vivant,entourer de robots et voyager à la comquête de nouveaux mondes.Je ne sais pas pourquoi je rêve d’une telle absurdité.Mais le faites d’avoir ma forteresse,ou je serai le seul maître à bord, entourée de rien,perdu dans le néant,me donne l’impression de n’avoir besoin de plus personne.
Je sais que j’ai utilisé le mot « impression » abusivement.Mais que dire d’autre?Je suis laissé de réfléchir,de chercher sans jamais rien trouvé.
j’ai lu votre message avec attention, et je peux vous dire que moi aussi je traverse des moments difficiles ou j’ai l’impression comme vous de ne pas exister, de vouloir m’endormir et ne pas avoir envie de me réveiller, je suis un peu plus agêe que vous mais j’ai un peu plus d’expérience, peut être pourrait elle vous aider…je pense qu’on peut s’aider mutuellement si vous le désirez, je suis persuadée que la vie peut être belle en essayant de la voir autrement, je vous laisse mes coordonnées, je m’appelle virginie et mon mai est cachat.virginie00@orange.fr à bient^t j’espère
Bonjour, j’espère que votre situation s’arrange un peu. La mienne n’est pas plus brillante. 40 ans, célibataire, pas d’enfants et un job dont j’ai ras le bol…. et plus de but non plus.
Bonjour
Je viens de lire ce que tu as écris et j’ai l’impression que ton rêve en dit long sur l’envie de prendre contrôle de ta vie et d’aller de l’avant et d’explorer le monde donc découvrir d’autres facettes de toi que tu ne connais pas encore.
Les rencontres que nous faisons dans la vie n ont qu’une seule utilité au final c’est nous découvrir et évoluer.
L’autre c est pas nous mais il a son utilité dans notre propre évolution
Si tu essayes de te connaitre justement par ce biais ça pourra être une belle expérience
Quand tu dis que tu es transparent face à l’autre ..n as tu pas justement fait un choix inconscient d être avec ce type de personne pour qu ils te dévoilent que tu mérites mieux et non pas penser que tu ne vaut rien…il y a une forme d auto sabotage chez toi qui est inconscient à vouloir te rabaisser et penser que tu n es pas une bonne personne et que tu n a pas de valeur et que tu ne mérites pas mieux.Cela est un frein et cela est peut être la raison de ta souffrance.
Voir le film « Ad Astra » avec Brad P. qui correspond exactement à celà…
bonjour, et merci pour votre article, qui hélas, ne m’éclaire pas plus.
j’ai presque 50 ans, j’ai vécu mes rêves, abouti mes envies, mes plaisirs, mes fantasmes (oui, oui, a sexualité multiple, la bi sexualité aussi), tous mes objectifs. Maintenant la vie me semble très ennuyeuse. marié puis divorcé, de magnifiques enfants, de superbes petits enfants, salarié de nombreuses années, puis changement total de vie à 40 ans, il y a 10 ans je me suis installé à mon compte, activité en croissance exponentielle, je fais de la pub et ca marche, j’ai tenu un gîte rural qui fût un très beau moment de convivialité, j’ai rencontré de nouveau l’amour il y a 17 ans, famille recomposée, le parfait Amour, j’ai écrit 2 livres, Je me sens heureux, assouvi, serein, et par conséquent, plus rien ne m’intéresse. J’ai commencé un projet il y a un an, créer des personnages de BD, j’ai réalisé une trentaine de tableaux, j’ai exposé, j’ai vendu, voilà, ca c’est fait. J’ai attaqué un autre projet avec ces personnages pour en faire un calendrier dont le profit ira à une association caritative, comme ca, j’aurais fait un peu de tout. il n’y a que le mal à autrui que je n’ai pas fait. aucun intérêt.
J’ai un peu l’impression d’avoir fait le tour de ma vie.
je pense mettre fin à mes jours, pour pouvoir décider de la fin de la vie que je me suis créée. ca me semble d’une logique implacable.
EXCELLENT
Merci pour votre article. Bravo.
Bonjour, un peu de vrai dans tout ce qui est dit, article et commentaires Sans vouloir vous déprimer, car ce n’est pas le but , laissez moi vous donner le témoignage (en aucun cas ce n’est ni un conseil, ni une vérité), d’une mamie de 70 ans, à quasi la fin de sa vie : à 30 ans, j’ai fait le bilan que vous évoquez, j’ai trouvé un sens à ma vie, outre ma profession que j’aimais, j’ai donné mon temps et mon énergie à une association caritative. A 60 ans, du fait de la méchanceté, la jalousie, la conn .. de personnes, j’ai du abandonner mes buts et mes projets pour cette cause associative, la retraite professionnelle en TVA,, je me suis retrouvée sans buts, et sans projets, mon enthousiasme, mon énergie, et mes idées en carafe ! …
Donc remonter le passé ? …boff, rêver ? à quoi, le rêve est passé …., un autre rêve, ? j’ai plus le temps. devenir égoïste, ne penser qu’à soi ? … beurk !.
Peut être : vivre le présent, s’occuper de soi et de ses petits plaisirs …. c’est ce qu’on dit, boff , .. Mais surtout ne pas se plaindre quand on a une maison, un compagnon aimant.
Certains n’ont même pas la possibilité de s’offrir un temps de réflexion….
Donc vous voyez, il n’y a pas de vérité …
Bonjour PEPITAS83, je lis votre commentaire et je suis si triste pour vous devant tant d’amertume à la presque fin de votre vie !
Jusqu’au dernier souffle il y a qq chose à apprendre… « tout ce que vous ferez sera dérisoire mais il est essentiel que vous le fassiez » GANDHI
Bien à vous, je vous souhaite un magnifique renouveau pour l’AN 2017.
Je vous embrasse fort.
Je suis bien d’accord la dernière ligne droite si nous aimons la vie avec son cortège parfois de drame de malheur etc et bien la vie nous sourie certes c’est pas le nirvana en permanence mais c’est plein de petit plaisirs alignés l’un derrière l’autre qui font que …la vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie. bonne après midi Mireille
C’est sur que rien que le fait d’avoir un compagnon aimant à 70 ans est une vraie chance car beaucoup de femmes souffrent de solitude et de ne pas arriver à trouver quelqu’un !… en plus plus on avance en âge et moins il y a d’hommes attirants et aimants ! …
Je ne suis pas tout à fait d’accord avec le faite de remonter le temps. Tout commence ici et maintenant, il n’y a rien à comprendre dans le passé.
D’autant que je me souvienne mon rêve d’enfant était d’être vétérinaire , mais a y réfléchir je me demande si se n’était pas plutôt le rêve de mes parents qui étaient fiers de dire que leur fils avait un projet aussi ambitieux . Par contre avec le recul je me rends compte qu’ils n’ont rien fait pour que je puisse m’engager dans cette voie , jamais je n’ai été « poussé au cul » pour les études et bien évidemment , je n’ai pas pu acquérir le niveau nécessaire pour pouvoir avoir une chance . Après il y a eu le rêve d’adolescent , devenir artiste , et comme je crayonnait un peu et que sur un malentendu j’ai réussi le concours d’entrée , j’ai fait 3 ans aux beaux arts . Mais voilà , je n’était pas assez doué et pas assez travailleur donc un flop !!!
Mon père était commerçant forain , il vendait sur les marchés et je l’ai très souvent aider pendant les vacances et avec le recul en y repensant , j’étais bien , dans mon élément , j’en avait envie . Et je me souviens avoir solliciter mon père pour travailler avec lui , monter une affaire mais il m’a toujours décourager , me conseillant de faire plutôt comme mon frère et de rentrer dans une banque pour avoir la sécurité de l’emploi .
Après avoir fait mon service militaire , et ne pouvant plus financièrement « glander » aux Beaux Arts , j’ai chercher et trouver du travail , dans le commerce et en plus payer à la commission !!! comme projet sécuritaire , on fait mieux . Et bon an mal an ,malgré des accidents et des périodes très difficiles , j’ai fait une carrière comme vendeur , puis directeur de magasin dans le meuble et si je fait le bilan j’ai quand même pas mal évolué et acquis des compétences . Mais je pense que j’ai toujours eu psychologiquement une « épée de Damoclès » au dessus de la tête , la peur de ne pas réussir , de ne pas s’en sortir .
Mon père est décédé très tôt , trop tôt , il m’a laisser un grand vide qui n’a pas été compensé par ma famille proche ( mère et frère) puisque nous sommes fâchés depuis 30 ans .
Heureusement mon épouse , mon fils , ma belle famille et quelques amis me comble ,et ce serait indécent que de se plaindre !!!!
Mais malgré tout il manque quelque chose , cette envie de réussir par moi même , d’être mon propre patron .
Et voilà que , après un licenciement douloureux ( autant du point de vue psychologique que physique ) , l’horizon s’éclaircit et que la situation me permet d’atteindre cet objectif . Rien n’est encore fait , mais la décision est prise et je suis sur que mon rêve , je viens de le trouver , enfoui ,caché derrière des barrières psychologiques crées par les circonstances de la vie
Merci pour cette article mais mon rêve cette impossible parcque je voulais être actrice mais maintenant j’ai 40 et aussi une famille
Bonjour SUSANA, jusqu’au dernier souffle il est possible d’apprendre…
MARIA LAMBOUR 103 ANS, actrice chez TIPIAK
BERTHE JAOUEN 90 ANS, l’une des truculentes Bigoudènes en coiffe de la publicité Tipiak,
les MAMIES TRICOTEUSES, actrices chez CETELEM…
Peut importe que ce soit pour un film, une série ou une pub !
« Tout ce que tu feras sera dérisoire mais il est essentiel que tu le fasses » GANDHI
et votre famille sera si fière de vous en train de vivre votre rêve!
Je vous embrasse fort.
Vous pouvez toujours être actrice en jouant des rôles et en vous filmant ! Puis en mettant sur YouTube, où en faisant du théâtre… Maintenant si c’est la notoriété que vouliez ce n’est pas pareil que le mot « actrice..
Merci pour votre article. Mais comment fait-on lorsqu’on n’avait pas de rêve d’enfant. Lorsque, aussi loin que l’on se souvienne, on n’avait pas d’idée de ce qu’on « voulait faire plus tard » ? Et que c’était déjà angoissant, car on voulait trouver du sens …
Bonjour, je suis dans le même cas que Claire c’est horrible, et en plus, j’ai 48 ans mon mari veut que l’on se sépare et je ne sais ni ou aller ni envie d’aller nul part là seule chose que je ressent c’est l’envie d’exploser mais ça ne sort pas et je voudrais que tout change mais ou et comment ? grand vide ..
je crois que je vais oser et commencer à faire ce que j’ai voulu faire avant que je mène cette vie ennuise…
Votre article m’a réveillé, et je me rends compte soudain que j’avais un rêve d’enfant. je voulais devenir vétérinaire car j’adore les animaux. Mais penser maintenant à le réaliser à 43 ans, je ne vois vraiment pas comment, moi qui ai fait une carrière de banquier. Mais bon cool votre site, je viens de faire l’exercice de la roue et je continue à suivre les étapes
@+
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Bonjour, tres bien l’article mais dans mon cas je n’ai pas trop de souvenirs de petites et de mes parents j’ai occulté alors c’est difficile
Bonjour,
Je vous découvre ce jour et je commence à faire les exercices liés à votre cadeau sur les 7 premières actions pour changer de vie.
Avec cette deuxième action, vous faites résonance à une découverte que j’ai faite récemment : Je n’ai plus vraiment de rêves. Ou si j’en ai, il y a toujours cette petite voix intérieure qui veut les faire taire.
Il y a aussi autre chose : j’ai atteint mon rêve. J’ai toujours rêvé ma vie personnel, ma maison, ma famille et je suis comblée à ce niveau là. Professionnellement, même si mon travail est intéressant, il ne m’a jamais fait rêver. Et d’aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais rêvé à ma vie professionnel. Et c’est là que votre exercice est difficile.
Alors, je vais aller chercher ma fille à l’école et réfléchir à mes rêves d’enfant. Car une chose est sûre, je suis ce que je voulais être quand j’étais enfant.
Merci pour ces exercices.
A bientôt.
merci pour votre article qui est pile poil le gros questionnement du moment !!
Une bonne question, un bel enchaînement avec « le Vison Board » et « La Pensée Positive »qui mènent à cette réflexion sur notre vie. Le rêve est bien la chose qui ne s’évanouit pas et qui nous fait sortir de nous même, alors usons de nos rêves, même les plus anciens, pour se réaliser, avancer et être heureux…
Merci Dominique de nous ramener à chaque fois fois aux bases fonda « mentales » du Bonheur.
Ça parait toujours évident de vous lire.
chaque article, chaque pratique, sont simples et pertinents. Merci
On dit que ne plus avoir de Reve est le premier signe d’une peur inconsciente « celle d’avoir oublier la raison de notre présence sur terre ! …. je vous laisse redecouvrir un extrait que j’adore du discours de Nelson Mandela, lors de son intronisation à la Présidence de la République ( Il s’est très fortement inspiré de l’auteure Marianne Williamson).
« Notre PEUR la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre PEUR la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites. C’est notre propre LUMIÈRE et non notre obscurité qui nous effraye le plus.
Nous nous posons la question : Qui suis-je moi, moi pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ? En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous restreindre et vivre petit ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres.
Nous sommes nés pour rendre manifeste la Gloire du meilleur qui sommeille en nous. Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus, elle est en chacun de nous, et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment la permission aux autres de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre puissance libère automatiquement les autres. »
et a partir de là tous nos REVES remontent dans notre memoire !!
Toujours intéressants ces « arrêts sur image », suggérés par Dominique ;
oui, il est important de se poser la question des « rêves », du sens de notre vie, de nos futurs objectifs, et après ces réflexions, de poursuivre notre parcours.
A mon sens un autre ingrédient est indispensable : « l’enthousiasme » qui est le baromètre de notre bonne santé psychique.
Ainsi habituons-nous à « la pensée positive », à tous moments à la portée de tous ; il y a des tas de motifs de petits bonheurs au quotidien ; sachons les identifier et les apprécier.
amicalement
Philippe A.
Coucou Dominique ,
Question : quand certaines choses du vision board arrivent , est-ce que l’on peut les remplacer par d’autres ???? Merci et bon dimanche
Bonjour, merci pour votre question Martine. Oui le « Vision Board » est un outils évolutif. Quand un de vos projets est réalisé vous pouvez bien entendu actualiser votre « Vision Board »avec vos nouveaux rêves.
Toujours aussi pertinent et utile , revenir aux fondamentaux !
merci Dominique,
Encore une bonne question, qui semble toucher tant de personnes ! Ne plus savoir pourquoi, pour qui on est là, mène parfois à la dépression. La recherche du sens est essentielle pour des êtres un tant soit peu évolués. Mais on s’en rend souvent compte lorsque sa vie part dans tous les sens, ou, pis, ne va plus dans aucun sens. L’immobilisme, la routine, le manque de perspectives, de surprises de toutes sortes, ce n’est réellement plus une vie (il n’y a qu’à voir ce qu’est la vie pour la plupart des pensionnaires des maisons de retraite). Il est urgent que chacun sorte de ce qu’il est devenu pour reprendre sa vie en main, quitte à en changer les modalités pour ce faire.
C’est l’une des vertus de ce blog de tonton DL. Qu’il soit béni (= étymologiquement : qu’on dise du bien de lui) !
Les bonnes questions….. nous ne nous les posons pas assez.
Alors merci pour votre article qui nous fait réfléchir sur notre moi profond .
Je prend ma DeLorean et je vais me souvenir d’ou je viens pour mieux avancer…
Merci pour cet nouvel article, qui une fois de plus pose les bonnes questions.
Oui n’oublions pas d’écouter notre voix intérieure que j’appellerai l’âme éternelle qui connaît le chemin à faire pour revenir à l’origine luttant contre notre ego au quotidien. Cet ego qui aime se conformer aux autres ou se mesurer ou s’alimenter en peur pour continuer à exister.
Pour moi, les rêves et les projets sont l’essence de la vie. Pas de projet pas de mouvement…
Les personnes très âgées ont-elles des rêves ?
Quels rêves pour quelles périodes de la vie, pour quel moteur ?
Une âme d’enfant, jusqu’à quand ?
no green ,no dream!
ah quelle question Vache de question!!
ne plus avoir de rêve serait pour moi le noir absolu.
la rencontre avec celle ou celui qui saura me redonner l’envie de continuer…
être avec celle que j’aime me conduit à me réveiller tous les jours avec des désirs d’être encore meilleur.
regarde autour de toi. tu vois c’est simple comme une primevère qui pousse cela revient toujours.
vive le printemps !!
Article qui fait réfléchir. Il faut parfois savoir prendre du recul pour se poser les bonnes questions et avoir le courage de repartir à zéro.
Article plus que recommandable lorsqu’on s’aperçoit qu’on commence à s’égarer. Revenir à la base de nos illusions, notre passé, peut nous éclairer quant à la future marche à suivre.