La visualisation guidée « Objectif de Vie » pour transformez vos rêves en réalité.
La visualisation est un exercice qui vous permet de transformer vos rêves ou vos projets en réalité.
Dans cette vidéo de coaching nous réalisons ensemble un exercice de visualisation guidée.
La visualisation « Objectif de vie » est un processus qui consiste à créer des images mentales très précises de la vie que vous désirez.
La visualisation « Objectif de vie » est particulièrement recommandé aux personnes qui souhaitent entamer un processus de changement de vie.
Il s’agit d’un exercice très efficace que ce soit pour un projet personnel ou professionnel.
Et quel que soit votre projet ou votre rêve, vous devez d’abord être capable de le visualiser très clairement.
C’est par exemple la visualisation de programmation qui aide les champions sportifs à réaliser le geste parfait le jour j.
C’est une technique accessible à tout le monde, qui nécessite juste un peu de pratique.
La visualisation « Objectif de vie » est un processus qui consiste à créer des images mentales très précises de la vie que vous désirez.
Dans cette vidéo, je suis à vos côtés pour une séance de visualisation guidée.
Et je vous explique à la fin comment réaliser cet exercice tout(e) seul(e) avec l’aide de votre seul smartphone !
Vous découvrirez dans cette vidéo que ce que vous imaginez et visualisez peut devenir votre réalité.
Et vous avez ce pouvoir extraordinaire, que vous pouvez utiliser pour vous donner toutes les chances de réussir dans la vie et dans tous vos projets.
Pour réaliser et personnaliser cet exercice vous-même vous pouvez télécharger le document PDF qui reprend les points clés de cette vidéo.
Je vous donne également le texte à enregistrer pour réaliser l’exercice. Il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous.
Et, si vous avez aimé cet article, laissez moi un petit commentaire en bas de cette page. Merci beaucoup et à très bientôt…
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A voir aussi sur le même sujet : 35 mots pour changer sa vie
7 commentaires
Merci pour tout
Je vois remercie pour ce site ces exercices et ces ebook m’ont beaucoup aidé.
j’aime beaucoup votre site et votre façon de procéder.
je vous remercie pour votre bienveillance et de vos partages.
j’en profite pleinement.
Pingback: Comment Visualiser vos objectifs pour changer de vie.
J’aime et apprécié bien ce que vous nous présentez je suivrais avec joie merci
Merci, exercice très étonnant, et plaisant , donne confiance ! j’ai un peu de mal à visualiser de façon très précise , mais déjà c’est une approche, qui donne envie de réaliser ses rêves!
Un très bon exercice de mise en pratique de notre visualisation d’objectif de vie. En effet, le visualiser c’est déjà y croire, c’est déjà faire le premier pas dans notre projet.