Exercice (PDF) : Comment décupler ses performances avec le "Flow". -

Exercice (PDF) : Comment décupler ses performances avec le “Flow”.

L’expérience optimale (état de flow) est un état mental qui permet d’être plus performant, stimule la créativité, réduit le niveau de stress… et renforce la confiance en soi.

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“Décupler ses performances avec le Flow”

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